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催大姨妈来的办法​对于每个月的月经，大部分女性都是喜忧参半的，喜的是正常的月经意味着身体健康状态良好，忧的是月经会给身体造成强烈的不适，其中最明显的就是肚子会很不舒服，如常见的腹痛、腹泻，一直让很多女性苦不堪言。那么面对经期所造成的腹部不适，是否有缓解方法呢？1、腹部保暖经期保好了吧！

催大姨妈来的办法当天见效常有喝红糖水的办法来缓解疼痛，但收效甚微。其实想要缓解经期不适症状，可以从以下几方面入手。一、避免久坐久站，进行适当锻炼现代女性多为室内工作人员，鲜有重体力劳动者。相对来说，身体得到的锻炼较少。尤其是久坐久站，会引发气血瘀滞，行经不畅，中医上讲“痛则不通，痛则不还有呢？

催大姨妈来的办法是啥大姨妈总会上门“叨扰”，月经来临不可怕，可怕的是它来的时候还会带着一些别的症状——腹痛。痛经对于大部分女生来说都是体验过甚至躲不过的事情，每个月到了那几天的时候，总是想尽办法让自己好受一点，试过那么多方法，到底哪一种最能让痛经症状缓解呢？1.镇痛药一些女生会选择后面会介绍。