鸡蛋炒秋葵菜谱_鸡蛋炒秋葵菜谱

鸡蛋炒秋葵的做法步骤1. 水烧开2分钟2. 沥干冷水3. 切成喜欢的形状4. 煎鸡蛋备用5. 热油加入蒜末炒香、加入秋葵翻炒，加入鸡蛋翻炒，加入盐和生抽，翻炒均匀后煮熟。小贴士简单、美味，还能帮助你减肥。快行动。做出美味佳肴是有技巧的。每道菜我都有小窍门。每个人。搜索“豆果”直接查看我的菜谱！

秋葵和鸡蛋怎么炒才好吃？散养鸡蛋8-10个，油4个，盐1适量，白胡椒粉1勺，鸡精1克，半勺。步骤1.将秋葵洗净，切片待用。 2.鸡蛋加少许盐和胡椒粉打散。锅里放油，将鸡蛋煎熟，备用。 3、剩下的油将秋葵炒熟，翻炒几下。加入鸡蛋和少许水，加入盐和鸡精。做出美味的锅菜是有技巧的。每道菜我都有小窍门。搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

˙０˙

如何制作鸡蛋炒秋葵。将秋葵切成小块。 2.锅中倒入油，爆香蒜蓉。 3.加入鸡蛋，炒匀。 4.鸡蛋煎至熟。添加秋葵。 5.倒入蚝油和生抽。 6.加入糖7.炒香后加入白胡椒8.最后加入小米辣椒9.拌匀即可装盘。做出美味佳肴是有技巧的。每道菜我都有小窍门。搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

鸡蛋炒秋葵的做法。厨师准备了两个鸡蛋。 2. 将秋葵切成圈。 3、加少许盐，放入锅中水，蒸十分钟。 4.加入猪肉、少许酱油、蚝油和香油。 5.好吃又嫩！提示：用鸡蛋打出泡沫。做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！

鸡蛋炒秋葵食谱：鸡蛋2个，秋葵1个。步骤：1.鸡蛋2个。 2、用1:5温水搅打。 3.筛子。 4.加入秋葵。 5.放入蒸锅。 6. 10-15 分钟。 7、出锅后直接倒入儿童酱油。 8、鲜嫩可口。做出美味佳肴是有技巧的。每道菜我都有小窍门。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！

⊙▂⊙