蒸茄子的家常做法蒜蓉茄子_蒸茄子的家常做法蒜蓉茄子

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╯＾╰〉 蒸茄子的家常做法蒜蓉茄子使用厨具夹子将茄子片取出，并放置在盘子上。现在，一道香喷喷的蒜蓉茄子就可以享用了！你会发现这些茄子片经过空气炸锅的处理，表皮酥脆，内部绵软。蒜末的香气进一步提升了茄子的美味。这种健康又美味的家常菜肴不仅适合作为一道主菜，还可以作为开胃菜或配菜来搭配其他食物。..

蒸茄子的家常做法蒜蓉蒜蓉辣酱烤蒸茄子煲，快手美味风味独特的煲仔饭。By 晓厨喂猫啦用料长紫茄1个米饭200克蒜蓉适量辣酱适量蚝油适量做法步骤1、1、茄子洗干净切成适合盘子的大小块；2、2、准备蒜蓉、烧烤料、蚝油，放在小碗中拌匀；3、3、将拌匀的酱料放在茄子上涂均匀；4、4、放入烤箱170度好了吧！

蒸茄子的家常做法蒜泥放不放醋蒜蓉蒸茄子，于是乎我一大早去菜市场买了一个可可爱爱的紫茄子，在蒜蓉的口感上，添加了小米辣和火腿丁，不得不说，蒸出来的口感那叫一个咸咸糯爽辣，为了这份足足的料，多吃了一个馒头。By 晓厨喂猫啦用料紫茄子1个火腿粒20g小米辣20g蒜瓣30g香油1勺生抽1勺做法步骤1、1、将等我继续说。

蒸茄子的家常做法蒜泥茄子茄子不用油炸也一样鲜香美味， 快试试这道低油版蒸茄子吧， 浇上蒜蓉肉末，味道好极了。By 开心食记用料茄子1个猪肉末80克大蒜4瓣小米辣1个小葱1根味极鲜1大勺耗油1勺豆瓣酱1大勺盐2克花生油15克水55克做法步骤1、准备好食材，小葱切葱花，大蒜切末，小米辣切小圈备用2、..

蒸茄子的家常做法蒜泥茄子的吃法很多，今天就来个蒸的。By 紫潼圜用料茄子1个蒜蓉酱适量葱2根生抽2勺淀粉一勺水半碗盐适量油适量辣椒酱适量做法步骤1、茄子削皮，切细，这样容易蒸熟。用盐水泡一会。防止茄子氧化变色。2、蒜蓉酱，辣椒酱，生抽，盐，油，淀粉加水。搅拌均匀备用。3、找个大点的盘等我继续说。

＋０＋ 茄子的外表紫黑光亮，富含纤维、维生素和矿物质。其低热量和高水分含量使其成为减肥者的首选。此外，茄子还富含抗氧化剂，能够帮助减少心脏病和癌症的风险。烹制茄子的方法多种多样。最经典的做法是炒茄子，配以蒜蓉和酱油，色香味俱佳。此外，茄子还可用来制作腌渍、烤、煎、炖是什么。

By 蕊蕊妈妈123用料茄子2个虾仁适量蒜10瓣葱花适量太太乐轻盐生抽1勺太太乐减盐蚝油1勺做法步骤1、茄子切开，上锅蒸熟2、筷子一捅，软烂就可以出锅了3、锅中加入葱花炒香，加入虾，炒至发红4、加入蒜蓉炒香5、加入一勺太太乐减盐生抽6、加入太太乐减盐蚝油1勺7、翻炒均匀好了吧！

茄子搭配青椒快炒，软糯咸香中带有一丝辛辣，蒜蓉青椒炒茄子。By 晓厨喂猫啦用料青椒200g茄子1个花椒10g蒜瓣10g做法步骤1、1、茄子去皮切成条；2、2、青椒切成丝儿；3、3、锅中烧热油，放入葱蒜炒香，放入茄子条；4、4、炒软后，加入青椒丝翻炒；5、5、炒至变色，炒熟盛出即可。做是什么。

By 西沟小当家用料长茄子两根油适量大蒜1头小米辣椒3个做法步骤1、茄子洗净后切开，放入烤盘内2、正反面刷油3、烤箱180度预热4、将茄子放入烤箱内180度烤20分钟(喜欢汁水多一点的可以用蒸汽嫩烤或者先蒸熟)5、刷蒜蓉酱，蒜蓉小米辣小火慢煎做成的酱，或者直接买蒜蓉和辣等我继续说。

By the-用料茄子做法步骤1、蒸茄子拌皮蛋(不加皮蛋即凉拌茄子) 1茄子1-2个，皮蛋一个，切小小块),压蒜蓉，盐，糖半勺，生抽2勺，醋1勺，干辣椒or生辣椒(不可用辣椒酱代替)1个1茄子(最好去皮，皮影响口感)切小短段，冷水上锅蒸15分钟or盖盖高火微波2分钟或水煮，软即可。2蒸好倒去水份。..