蒸茄子的家常做法蒜泥茄子_蒸茄子的家常做法蒜泥茄子

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蒸茄子的家常做法蒜泥茄子茄子的做法有很多种，今天做了低脂少油的蒜泥茄子，很适合减脂期的朋友， li做法简单，很适合新手小白，一学就会。By 平安果hcda用料长茄子3个蒜泥6瓣小葱1根油适量盐少许太太乐鲜贝露1勺太太乐减盐生抽1勺做法步骤1、茄子去蒂洗净，锅中水开，放入茄子，茄子太长我把它对半切开说完了。

?﹏? 蒸茄子的家常做法蒜泥放不放醋By 珊珊美食日记用料长豆角100g茄子300g蒜泥20克小米辣1个做法步骤1、茄子切薄片2、用盐杀出水分做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

蒸茄子的家常做法蒜泥这种做法的茄子是夏天很开胃的下饭菜，真的比肉好吃。By 无所为W用料茄子2根味达美秘制鲜蚝油适量烧烤辣椒面适量花椒粉适量酱油2勺蒜泥适量白芝麻少许葱花少许做法步骤1、所有调料备好。2、茄子切成寸把长对破上锅蒸熟备用。3、第一层刷上生抽，第二层刷上味达美秘制说完了。

蒸茄子的家常做法蒜蓉茄子借鉴了芝士焗红薯的做法，茄子事先用番茄酱汁调味。By 岁月静好310w用料长茄子1个食盐适量黑胡椒碎适量蒜泥适量橄榄油适量番茄酱适量新鲜番茄丁适量洋葱适量干牛至碎适量马苏里拉芝士适量做法步骤1、长紫茄清洗干净，顺长切开。在茄肉表面用刀划几刀，然后撒食盐和黑好了吧！

＋＾＋ 蒸茄子的家常做法 蒜蓉喜欢吃茄子，买了茄子，放了几天又懒得煮，用个最简单的方式，煮出美味的蒜香茄子！By 就爱偷懒的白条鱼用料茄子3个大蒜8瓣蚝油适量做法步骤1、把茄子切成小段，放入水中煮软。2、加一点蒜泥，煮一点热油淋上3、再加上一点蚝油4、一道美味又蒜香的蒜香茄子！小贴士想要颜色漂亮的等会说。

偏中式口味的一道泰国菜猪肉辣炒茄子，非常下饭的一道菜By 解馋的美食家用料猪肉沫适量茄子2个油1勺生抽适量糖适量大蒜5瓣小米辣适量蚝油适量葱花适量做法步骤1、将茄子切块放入盐2、加入水清洗一下3、锅中倒入油，放入蒜泥4、蒜泥炒香后放入小米辣5、小米辣炒香后倒好了吧！

By 媚娘小厨用料茄子1个豇豆1小把蒜2瓣小米辣1个油1克盐3克橄榄油1勺六月鲜零添加特级鲜生抽2勺味达美凉拌香醋1勺做法步骤1、食材清洗干净，豇豆去掉两头，切寸段，茄子切同样长度的条，蒜去皮捣成蒜泥2、锅加水烧开，加入2克盐、1克油，放入豇豆段，中火煮5分钟，捞出浸入凉还有呢？

By 杨土土_用料茄子1个小葱2根酱油2勺盐2克油2汤匙醋半勺糖少许做法步骤1、先把茄子洗干净，上锅蒸25分钟，用东古的零添加酱油调一个料汁。两勺酱油➕一勺耗油➕香油➕糖➕花椒油➕蒜泥➕陈醋和小米辣和葱花。2、茄子蒸熟之后，放凉，撕开，倒入料汁。3、搅一搅，拌一拌4、..

的家常菜。炎炎烈日，爽口的凉拌茄泥可以给脾胃降降温， 茄子是凉性的蔬菜，夏季的应季菜，可以解暑保平安。珍选捞汁里的雨露等调味料可以给这道菜带来鲜甜，提升味觉的层次！ By ?白米饭萌萌菇？用料茄子1个麻酱3-5勺少量盐1/3勺蒜泥适量珍选捞汁两勺做法步骤1、把茄子切块，蒸等会说。

蘸水茄子配料：茄子2个，大蒜1头，辣椒碎半勺，芝麻1勺，白糖1勺，蚝油1勺，生抽2勺，醋1勺，香菜1棵做法如下：1.茄子切段，改刀切片，再改刀切条，放锅里蒸15分钟。2.调料汁，碗中放入大蒜泥，加入辣椒。锅中倒油，油开关火，放入芝麻，把热油倒入碗中，加入蚝油，生抽，醋，白糖拌匀，最后加入香菜拌小发猫。